loading...
صفحه اصلی آرشیو تماس با ما
سيد تقي بازدید : 23 پنجشنبه 26 دي 1398 نظرات (0)

 

فرمول صبحانه براي افزايش متابوليسم براي كاهش وزن در يك ماه

متابوليسم كاهش وزن ، براي لاغري چه بخوريم
افزايش متابوليسم كاهش وزن يعني سريعتر شدن چربي سوزي و لاغري راحت ، صبحانه هايي را كه متخصصان تغذيه و رژيم درماني براي اين هدف تجويز مي كنند با مواد اوليه خوشمزه آماده مي شود.

افزايش متابوليسم و كاهش وزن با خوردن صبحانه اي مخصوص

سيد تقي بازدید : 23 شنبه 21 دي 1398 نظرات (0)

 چگونه با افزايش سن جلوي افزايش وزن را بگيريد

افزايش وزن با افزايش سن ، رازهاي تناسب اندام
افزايش وزن با افزايش سن ارتباط دارد پس هميشه بايد حواستان به سبك زندگي و تغذيه باشد، 5 مورد ساده و كاملا كم هزينه براي جلوگيري از اضافه وزن افراد در سنين بالا مطرح مي شود.
سيد تقي بازدید : 23 دوشنبه 16 دي 1398 نظرات (0)

 

 جوش شيرين چگونه به سوزاندن چربي شكمي و ران كمك مي كند

سوزاندن چربي شكمي ، لاغري سريع شكم بدون ورزش
سوزاندن چربي شكمي ، ران و دستها را مي توانيد با استفاده از يك نسخه ي قديمي با تركيب جوش شيرين و البته بسيار سريعتر از انتظار انجام دهيد.

جوش شيرين براي سوزاندن چربي شكمي ،دست و ران 

سيد تقي بازدید : 29 شنبه 07 دي 1398 نظرات (0)

 

  چربي هاي ران پا را چگونه از بين ببريم

سوزاندن چربي ران پا ، تناسب اندام نمناك
بخشي از موضوع تناسب اندام مختص تمريناتي است كه وظيفه ي آنها از بين بردن چربي هاي اضافه بدن است مثل حركاتي كه براي سوزاندن چربي ران پا و باسن بسيار توصيه مي شود.

سيد تقي بازدید : 32 پنجشنبه 30 آبان 1398 نظرات (0)

 

دليل عدم كاهش وزن ، سايت نمناك لاغري
مگر مي شود رژيم گرفت و ورزش كرد اما باز هم لاغر نشد ؟ اگر مي گوييد هرچه مي كنم بازهم چربي هاي اضافه از بين نميروند بايد دليل عدم كاهش وزن را پيدا كنيد دلايلي كه مي توانند روانشناختي باشند.
سيد تقي بازدید : 30 شنبه 25 آبان 1398 نظرات (0)

 

بلوبري ، كاهش وزن
بلوبري در كاهش وزن موثر بوده لذا در بيشتر رژيم هاي كاهش وزن توصيه مي شود و به خاطر طعم متفاوتي كه دارد در انواع تركيب هاي غذايي نظير سالاد، نان، پن كيك، ماست و… استفاده مي شود.

 

سيد تقي بازدید : 35 دوشنبه 20 آبان 1398 نظرات (0)

 

بارداري و جنسيت جنين ، تعيين جنسيت جنين بدون سونو
بارداري و جنسيت جنين .حتما شما هم تا حالا شنيده ايد كه بسياري از خانم ها قبل از آنكه سونوگرافي جنسيت جنين را تشخيص دهد آنها با نگاهي به فرم و مدل شكم زن باردار جنسيت جنين را تشخيص مي دهند. ولي چطور؟

ارتباط فرم و مدل شكم زن حامله در بارداري و جنسيت جنين

 

سيد تقي بازدید : 36 چهارشنبه 15 آبان 1398 نظرات (0)

 

لاغري شب ، مواد غذايي كه چاق نميكنند
بسياري به اشتباه براي لاغري شب ها غذا نمي خورند درحاليكه اين عادت كاملا اشتباه است ،6 ماده غذايي مفيد را به شما معرفي مي كنيم كه مي توانيد شبها با خيال راحت ميل كنيد بدون آنكه دچار اضافه وزن شويد.

6 وعده غذايي مناسب لاغري كه مي توانيد شب ها بخوريد و اضافه وزن پيدا نكنيد

بسياري از مردم هستند كه مي خواهند شكل و ظاهر خوبي داشته باشند ولي نمي توانند وعده غذايي شب خود را قرباني خواسته خود كنند. اگر شما هم اين چنين ايده ايي داريد
لاغري شب

 

سيد تقي بازدید : 41 جمعه 10 آبان 1398 نظرات (0)

 

خوراكي كاهش وزن ، بخوريد و لاغر شويد
بدون آنكه نگران افزايش وزن و چاقي باشيد بخوريد ، مواد غذايي و خوراكي كاهش وزن كه به شما معرفي خواهيم كرد داراي موادي هستند كه بدون زحمتي چربي سوزي و خوش اندامي را پيش خواهند برد.

طبيعي ترين و بهترين خوراكي سالم براي كاهش وزن بدون آنكه دچار مشكل شويد

سيد تقي بازدید : 42 يكشنبه 05 آبان 1398 نظرات (0)

 

براي لاغرشدن غذا خوردن به حالت ايستاده بهتر است يا نشسته؟

غذا خوردن ، ايستاده غذا خوردن
اگر دوست داريد ايستاده غذا بخوريد، حتما زمان صرف كنيد و با عجله نخوريد. اين نكته اي است كه چه هنگام نشسته غذا خوردن و چه هنگام ايستاده غذا خوردن اهميت زيادي دارد.

 

تعداد صفحات : 8

آمار سایت
  • کل مطالب : 7
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 18
  • باردید دیروز : 47
  • بازدید هفته : 91
  • بازدید ماه : 240
  • بازدید سال : 6,754
  • بازدید کلی : 37,053